torsdag den 5. november 2015

Quick Fix ?

Quick Fix er der hvor du har et problem og vupti har du tryllet det væk og kan fortsætte videre uden at tænke mere over det.
Quick Fix er når du ikke behøver at gå dybere ind i hvorfor problemet er opstået eller hvordan du evt undgår at det kommer igen - et quick fix fjerner det her og nu. FEDT ...... SKØNT........ SUPER.......????

Der er så mange nemme udveje på rigtig mange ting. Har du ikke tid til at lave mad, køber du noget færdigt og knalder i mikro'en - ikke tænke over tilsætningsstoffer, fedtprocenter, skadelige stråler eller din personlige sundhed: "jeg var sulten, nu er jeg mæt". Har du svært ved at være glad, kan du spise nogle piller og så er du ikke helt så ked af det mere - men bliver du langtidsglad af at spise lykkepiller? Er du ensom skal du bare finde en kæreste - men det mest ensomme sted i verden kan være et parforhold......


Og når du så er blevet tyk, depressiv og ensom går du til en behandler for at få det der Quick Fix, der kan få det hele til at gå væk - og bliver ret skuffet når behandleren, psykologen eller terapeuten ikke fixer dig med det vuns.

Men det er altså fordi, den eneste der kan fixe dig, er dig selv. Og først når du er klar til at gå ind i dig selv og se på det lille barn der har gemt sig dybt inde, kan du begynde at tage imod hvad andre kommer med.  Livet kan være møg hårdt og en lang sej vej op af bakke i modvind, men det er der vi lærer og udvikler os. Hvis alt var lyst og lykke ville vi aldrig have behov for at blive stærkere, klogere og kærligere. Det er i mørket vi opdager lysets betydning. Det kan tage lang tid at finde den sprække i mørket, hvor lyset slipper ind og viser vejen ud.

Det er derfor der ikke er noget Quick Fix, der virker på lang sigt. Det er bare som når man tænder en tændstik i den sorte nat og får lys et par sekunder, hvorefter der er endnu mørkere bagefter. Det er derfor jeg ikke presser på når mine klienter kommer med sår så dybt ned i sjælen, at de ikke selv ved hvor de stopper og starter. Min opgave er blot at vise vejen og holde lyset, så du kan se det. Vi tager al den tid der er nødvendig, så det ikke gør for ondt, så du forstår hvad der sker og så du mærker dit indre barn blive trygt og glad igen. For når du bliver glad helt inderst inde, er der ikke længere plads til følelsen af ensomhed, tristhed og angst.

Og så bliver vi alle glade - langt ind i vores hjerter.
(og det varer længere end et Quick Fix)

fredag den 14. august 2015

Troldmandsklausen og den glemte visdom





Der var en engang en troldmand - der var blevet belært af nogle af troldmændene fra de ældste tider - og han havde derigennem fået adgang til at vide mange forunderlige ting.

Troldmanden havde en passion - det var nemlig hans største ønske at give al den viden og visdom han havde erhvervet sig videre til mennesker - så de kunne nyde godt deraf.

Troldmanden var imidlertid underlagt 2 klausuler. Han måtte kun kundgøre sin viden til de, der frivilligt bragte sig inden for hans rækkevidde - og kun fortælle til en vis grænse - afhængig af sammenhængen. Alt hvad der lå udenfor disse klausuler måtte kun åbenbares, hvis menneskene stillede de rigtige spørgsmål….

Således gik der mange hundreder af år og Troldmanden overholdt klausulen og brød ikke grænserne, sådan som de gamle viise mænd havde bestemt det. Imens voksede menneskeheden, verden gik over sine grænser og mørket fik mere og mere magt. Til sidst havde de fleste helt glemt at man kunne spørge Troldmanden - faktisk havde de fleste glemt at han eksisterede..... 

Nogle bedsteforældre fortalte stadig historier til deres børnebørn, om dengang der var en troldmand, der havde svar på alle tænkelige spørgsmål i Universet - og børnene digtede videre, men vidste jo godt at man ikke måtte spørge og ikke måtte sige højt, at man faktisk havde spørgsmål - for tænk hvis nogen opdagede, at det var de forkerte spørgsmål?

En dag var der gået så lang tid i Universet, at man var nået frem til den spåede og længe glemte overgangsfase: tidsalderen "Taripay Pacha" - Tiden hvor vi møder os selv igen, tiden hvor vi husker den gamle visdom og genskaber den kosmiske balance.

Tiden var nu inde til at træde ud af frygten, mørket og det destruktive. Til at genskabe respekten for alt levende omkring os, til at leve i balance, harmoni og gensidighed og til igen at tage imod den viden alle ledte efter.

Og Troldmanden så det stærke feminine stå frem og drive mørket, overtroen og frygten fra den gamle tidsalder væk. Han så hvordan menneskene løftede deres ansigter mod lyset og tog imod gaverne de havde glemt deres ret til. Og de opdagede glæden ved at stille alle de spørgsmål de måtte have, uden at skulle tænke på om det var de "rigtige" spørgsmål - visdommen, kærligheden og lyset var atter tilgængeligt og synligt for alle - lige til at samle op og bringe videre. 

Og de der havde bevaret adgangen til lyset og den gamle visdom, stillede sig frem så alle kunne se dem og sagde: "Her er jeg! "
"Spørg mig hvordan du kan hjælpe dig selv til et liv med mere glæde"


mandag den 8. juni 2015

Hvorfor jeg elsker mit job

Jeg har ikke altid elsket mit arbejde. Jeg har været presset, kørt ud på et sidespor, følt mig ignoreret af chefer og ikke værdsat. Det brugte jeg så mange år på at forsøge at acceptere og dygtiggøre mig, så jeg ikke blev presset eller ignoreret og frustreret. Indtil jeg en dag indså en sandhed, der havde forsøgt at snige sig ind på mig gennem længere tid: det var det forkerte arbejde…….

Nu elsker jeg mit arbejde. Jeg bliver værdsat af mine klienter, jeg bestemmer selv over min dag og min tid, jeg anvender mit potentiale fuldt ud og den eneste frustration går på, at ventetiden for nye klienter bliver længere og længere.

Det har ikke været nemt at nå her hen. Og den værste forhindring har nok været mig selv. Jeg har skulle acceptere, at jeg har en stor viden, erfaring og ekspertise lige inden for rækkevidde. At det jeg kan, er noget helt unikt, der kan være til gavn for andre mennesker og at det er ok ikke at følge den traditionelle vej på arbejdsmarkedet. Og da jeg først kunne det, blev alting meget nemmere. For på det tidspunkt begyndte jeg at lytte til min sjæl og ikke til min mentalt styrede fornuft.

Det er det, det hele går ud på – du skal lære at lytte til din sjæl, for det er der glæden sidder. Når du begynder at gøre det, du har naturligt anlæg for, bliver du glad. Når du er glad, er din familie også glad. Når din familie er glad, er livet meget nemmere. Når livet er nemt, har vi overskud til at gøre mere for hinanden – Og så ender det med at hele verden bliver glad J

I dag hjælper jeg folk med at få det bedre. Uanset deres udgangspunkt kan jeg vise mennesker hen til et sted, hvor de er i bedre kontakt med deres sjæl, hvor de bedre kan høre deres egen indre stemme og nemmere kan finde hen til de ting, der gør dem glade. Når jeg møder en ny klient og mærker smerten, henter jeg min styrke og visdom frem og er lige dér, i nuet. Jeg kan bære det du kommer med og jeg kan høre din historie. Og så kan jeg hjælpe dig hen til et sted med en ny historie med mere lys .

Derfor elsker jeg mit arbejde.
For at hjælpe med at skabe glæde og tænde lys i mørket, er lige præcis det jeg er god til. 
Og så bliver jeg glad – helt ind i sjælen.







onsdag den 18. marts 2015

Det behøver ikke være så svært

En ung mand kom til mig for at få hjælp. Han havde så langt tilbage han kunne huske, haft dødsangst  - var faldet i søvn som lille med angsten for ikke at vågne op igen, siddende i brystet. Han var bange for at miste, bange for at blive svigtet og bange for fraværet af eksistens. Han havde det ikke nemt.....

Da jeg spurgte ind til dødsangsten opdagede jeg, at det var ikke angsten for selve dødsøjeblikket - altså " nu kan jeg ikke trække vejret". Nej, han var bange for at opdage, at der ikke var noget bagefter. Det store Ingenting - det totale fravær......

Der blev jeg helt lettet - for der er jo så meget bagefter: Det store Alting!

Gennem mange terapier og personlige oplevelser har jeg fået adskillige bekræftelser på, at det liv vi lever her, blot er en lille brik i den store helhed. Det liv hvor vi synes at lægge alle vores kræfter, for ikke at gå glip af noget, er ikke vores eneste chance for at yde vores bedste. Det er blot en af mange muligheder for at lære, opleve, elske, hade, begå fejl og give visdommen videre.

Hvis vi hver dag anstrenger os til det yderste, hele tiden stræber efter perfektionen, bebrejder os selv hver gang det er svært eller når noget ikke lykkes - så glemmer vi at leve. Der er ingen der er lykkelige hele tiden, hver dag, døgnet rundt! Det er netop en af de ting vi er hernede for at lære - livet er også de små og store skuffelser, det hårde slid og den store glæde. Det behøver ikke være så svært - der er ingen facitliste til det perfekte liv og lykken ligger i de små detaljer.

Eller det vil sige  - det er der faktisk.....for det perfekte liv, er det liv hvor du lærer at lytte efter hvad din sjæl siger til dig og dermed foretager de valg, der er rigtige for din sjæl. For det er dét, det hele går ud på - livet altså..... at vælge sig selv og sin egen stemme.

Det behøver ikke være så svært - du skal bare være....

Og når vi begynder bare at være, mærker vi en anden tilstedeværelse og en anden form for lykke. Og jeg tror på, at det også er der vi begynder at mærke, at der er så meget mere end os selv. At Universet er uendeligt, kærligheden mangfoldig og helheden ligger lige om hjørnet.

Og så behøver vi ikke mere være bange for fraværet af eksistens - for vi mærker dybt inde i vores sjæl, at vi altid vil eksistere i en eller anden form.

Hva' så med den der klient og dødsangsten, tænker du måske? Jeg hjalp ham hen til et smukt sted i livet mellem livene, hvor han havde en dyb samtale med sine guider og en højere tilstedeværelse af kærlighed. Og der fik han at vide, at det behøver ikke altid være så voldsomt og svært og han behøver ikke være bange - for kærligheden er der altid.